こんばんは
くれたけ心理相談室仙台支部の渡邊智です

自分の中にとどめておきたい記憶と
忘れてしまいたい記憶と様々ですよね

嫌なことだったり言われたり
つらい出来事だったりするのは
忘れてしまいたい
でもそれが忘れてはいけないこと
であったりもします

自分が嫌なことつらいことを
体験した時には同じことを
他の誰かに体験させない
相手を傷つけないように
したり言わないようにしたり

自分のことを棚上げすることなく
自分と向き合い相手の方に
接していけるといいですよね