こんばんは
くれたけ心理相談室仙台支部の渡邊智です

室内にいると窓があれば外の
状況がみえますが窓がない

密室の状況だと天気もわからなければ
気温だったりどんな状況になって

いるのかわかりませんよね
室内はクーラーがあれば

快適に過ごすことができますが
ちょっとでも外の空気を吸い体感して

気持ちをかえる一つのきっかけに
なっていくといいですよね