こんばんは
くれたけ心理相談室仙台支部の渡邊智です

自分に合ってるのはどれかって言われても
なかなか難しいものですよね

自分のケアも一緒だと思うのです
自分はちなみに週一回身体のケアで
調子を整えたりしています

仕事するにしても遊ぶにしても
自分の抱えているものを改善するに
しても

必ずまずは身体のケアに加えた
生活習慣を整えることが必要ですよね

自分がやってみようかなとか
受けてみようかなって思ったもの
できることから

一緒に考えながらあなただけの
生活習慣にしていきませんか??