こんばんは
くれたけ心理相談室仙台支部の渡邊智です

自分の住んでいる仙台は久々の
晴天でしたー

こんな晴天の日は皆さんだったら
どんなことするんでしょうね??

自分の満喫はまず外に出て季節を感じること
そしてやっぱり全く接しないというわけには

いかないこの社会ではある程度人と
すれ違ったりやりとりしたり

服装なんかもみてると秋物から冬ものに
近づいてますねそうするとまだまだ
自分は薄着です、、

そしていつもの本屋さんめぐりで
自分の気になった本を読んだりチラ見
してみたり

そしてカフェでゆっくりカフェラテを
飲む!!ちなみにお金はほとんどと
いっていいくらい使いません

たまにおじいちゃんかってつっこまれ
ますが自分は楽しいのでいいのです

何か楽しみを見つけていると
タイムリーのように某番組で

離島に移住の話がありました
移住した人たちは楽しいと

口々に話していました
全員がいいってわけでは
ないと思いますが

方法としては一つの選択として
有りなのかなって思いました

うつうつとした気持ちもちょっと
そこまで一緒に散歩して気分を
変えてみませんか