こんばんは
くれたけ心理相談室仙台支部の渡邊智です

いろんな情報がはいってくると
集中することが難しいですよね

今自分がすべきこと自分にとって
今できることがあります

心が整っていて落ち着いてなければ
目の前のことに取り組むことは
できません

今目の前にあるできること
一緒に見つめていきましょう