こんばんは
くれたけ心理相談室仙台支部の渡邊智です

いつもブログをご覧になっていただき
ありがとうございます

サポートするというと助けたり
手伝ったりするイメージがあると
思います

あなたの家族の方がうつです
と告げられたらどんなサポートが
できるのでしょうか

一番のサポートはこれまで
生活してきたリズムで家族も
過ごすことです

とはいえ家族のストレスが溜まり
心身ともにくずれ生活習慣も
変わってしまいます

なかなかご家族がうつです
とは口外できないもの

そんな悩まれてるご家族様の
お力になれたら幸いです