おばんです(こんばんは)
くれたけ心理相談室仙台支部の渡邊智です

いつもブログを読んでいただき
ありがとうございます
ほんと感謝感謝です

自分が出来て当たり前、やって当たり前
というのはいくつ思いつきますか??

それをやめてみたらどうなるん
でしょうねー

あ、ちなみに今思いついたのだと
出来ないことがあるのは当たり前
色んな考えがあって当たり前

なんか微妙なかんじだなー
もう少し身近なことで思いつくと
いいのですが、、、

自分の中の当たり前って
周りにとっては違うかも

だからイライラもするし
上手くいかないと怒鳴ったり
罵ったり、、、

心に余裕がなければ
なおさら

自分の当たり前見つかりました??
自分の当たり前を知るところから

始めてみるのがいいですよね
一緒にがんばっぺし!!

渡邊 智