こんばんは
くれたけ心理相談室仙台支部の渡邊智です

いつも読んでいただきありがとう
ございます

人間が育ち巣立っていくのと同様に
野菜も育つ喜びを感じることが
多いのではないでしょうか

農作業ときくとどうしても
重労働なイメージがあるかも
しれませんが、そうではなく

家一軒分の広さの畑で
育成するとイメージして
いただけたらどうでしょうか

畑仕事と規則正しい生活と
日光を浴びることはうつ病
改善に関係しています

うつ病克服するための
手段の1つでもあります

1人ではなく皆さんで
野菜育成の喜びを
味わっていけると
いいなって思います

一緒に克服して
いきましょう

カウンセラー 渡邊 智