こんばんは
心理カウンセラーの渡邊です

まもなく日本でも世界でも
大事な週に入りますね

家族と過ごす人
友人と過ごす人
恋人と過ごす人
1人でゆっくりと過ごす人
仕事を頑張る人

様々な過ごし方があると
思います

どんな過ごし方も大切な
時間だと思います

1人だからとネガティブに
なることもありません

誰かと一緒だから良いとか
関係ありません

大切な時間にするのは
自分自身です

自分がどのように
過ごすかです

大切な時間に感謝の気持ちを
伝えたり日頃からお世話に
なっているものに感謝の
気持ちを持っていきましょ

どうぞ素敵なクリスマスを
お過ごしください

年末に向けて心も身体も
気を付けていきましょ

くれたけ心理相談室仙台支部
渡邊 智