こんばんは
心理カウンセラーの渡邊です

頑張りすぎてませんか
無理しすぎてませんか
自分を追い詰めすぎてませんか

自分自身が我慢し続けると
いずれは限界が来てしまいます

周りからあれこれ言われても
最後は自分ですもん

周りの方を悪く言うつもりは
ありませんが色々いいます
けど責任はとってくれません

自分が思ってること、自然の自分が
自分らしくていいですよね

自己表現大事です
自分って本来どんな自分ですか

自分の身に起こることにはなにか
意味があると言われています

良いことがあります
悪いこともあります

どんなことが起こっても「今」
の自分は自分です

自分を受け入れていけるように
自分がいいなって思うもの
にたくさん出会っていきましょ

今日も最後までお付き合いいただき
ありがとうございました

くれたけ心理相談室仙台支部
渡邊 智