こんばんは
心理カウンセラーの渡邊です

いっぱい頑張って頑張って
頑張りすぎてしまっていること

何かにつけ怒られて人格否定まで
されてしまい滅入ってしまう事

そんな時に自分の逃げ道って
ありますか??

逃げ道と言うとマイナスなイメージが
おありかもしれません

けれど逃げ道は絶対に必要です
必ず必要な時がやってきます

そうでなければ自分の心身共に
潰してしまうかもしれません

身体も心もなかなか自分が気づきにくい
ところでどんどんどんどん削られて
いきます

自分を潰さないためにも一緒に
逃げ道を模索していきましょ

くれたけ心理相談室仙台支部
渡邊 智