笑うこと

こんばんは
心理カウンセラーの渡邊です

最近笑ってますか??

笑いって凄いですよねー
笑いの研究もされてるくらい
ですもんね

笑っていたことが笑えなくなったり
していたら気分が沈んでいたり
うつ症状なんてことがありますから
お気を付けくださいね

そんな時は鏡をみて自分の
表情を確かめるのも
いいかもしれません

人はやっぱり笑っている表情が
ホッコリしますからね
安心もします

どんなことでもいいんです
笑ってみましょう

くれたけ心理相談室仙台支部
渡邊 智

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