早い段階から

こんばんは
心理カウンセラーの渡邊です

うつ病のことを知ること
うつ病なってしまったら

色々と早い段階から学んで
おくと準備ができます

うつ病を回避することも
できます

うつ病になっても治ります
絶対に

どんな人もうつ病になる可能性が
あります

睡眠・食事・運動の3つの要素の
生活習慣を改善することで予防も
克服もできます

一緒に生活習慣の改善に取り組み
克服していきましょう

必ずうつ病は治ります

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました

くれたけ心理相談仙台支部
渡邊 智
















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