10連休明けに備えて

こんばんは
心理カウンセラーの渡邊です

インフルエンザがまた流行している
のでお出かけされる方は十分に
気を付けてくださいね

明日から連休なのに明けのこと
なんて、、、

考えたくないですよね
誰もそんなこと考えたくない
ですよね

出かけるにしてもゆっくりするに
しても

ぜひ1日のリズムをなるべく崩さず
そして5月7日から「だるいな~」と
思うことなく出勤できるように
していただけたら思います

この10日間で生活リズムを整える
ことうつを克服するきっかけにして
いただけたらと思います

このGWもご予約が可能と
なっておりますので

GWをいかして生活リズムを一緒に
プランをたてて実行してみませんか?

では皆様素敵なGWをお過ごし
くださいませ

くれたけ心理相談仙台支部
渡邊 智

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