5分前に

こんばんは
心理カウンセラーの渡邊です

明日からいよいよ仕事も学校も
再開します

通勤・通学で多くの人が移動し
多くの人でイライラしてしまったり
電車やバスが進まずイライラして
しまったりします

とにかく明日はストレスが溜まる
かもしれません

いつもより5分早めに家をでたり
1本早い電車でいくと心に余裕が
生まれます

5分と書きましたが早ければ
早いほど余裕をもって仕事に
対人に臨めると思います

明日試合に備えて
休む選手と同じように

明日からの仕事などに備えて
休みましょう

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました

くれたけ心理相談仙台支部
渡邊 智






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