こんばんは
心理カウンセラーの渡邊です

うつ克服をサポートされている
ご家族様やご友人様に知っていただきたいことが
あります

当事者本人の生活リズム
性格、好きなこと嫌いなこと
本人が普段どんな話をしていたとか
ご飯は何を食べるのが好きだったか
どんな生活を送ってきたか
どんな学校生活だったかなどなど
細かいことを言えばいっぱい
ありますが、、、


うつを克服するためにはこれらなど
を知っておくことで克服する
きっかけになる可能性があるからです

知っているようで知らない本人のこと
振り返ることで自分の理解と相手の理解
にもつながります

どうぞ一緒に本人の理解を深めて
うつ克服を目指していきましょう

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました

くれたけ心理相談仙台支部
渡邊 智