その人って必要?

こんばんは
心理カウンセラーの渡邊です

自分が頑張っているのに、、、
克服したいと思っているのに、、、

自分自身でなんとかしたいと
思っているのに

マイナスなことを言ってくる人
自分のネガティブな話ばかりを
してこちらの話をきいてくれない人

そんな人周りにいませんか??

厳しい言い方になるかもしれませんが
克服する妨げの原因になっているかも
しれません

そしてそのような人も自分にとって
必要があるのかどうなのか

その人が自分にとってプラスなのか
マイナスなのか

観ていく必要があります

安心できるとかいろいろとお互いの
話ができるとかであればいいと思います

自分の調子が崩れたり、生活リズムが
崩れてなんてことがあるとしたら
関係を断つ必要も出て来るかもしれません

いずれにしてもまずは自分の生活リズム
うつを克服するためにできることを
取り組んで行きましょう

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました

くれたけ心理相談仙台支部
渡邊 智




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