外に出るチャンス

こんばんは
心理カウンセラーの渡邊です

大変な時こそ外にでて家族や親せき
友人とお茶をしたり食事をしたり
した方が良い場合があります

行く・行かないは自分の判断で
もちろんオッケーです

少しでも行こうかなと言う
気持ちがあるのであれば
行くことをおススメします

なにか大変なことが起きると
自分も周りも誘うのを遠慮しがち
ですが周りも誘って頂いた
方がいいです

閉じこもってしまうとかえって
悪化することもあります

外に出られそうだなと思うときは
チャンスです外に出て頂けたら
と思います

ご訪問することも可能です
また一緒に外で伺うことも
可能です

どうぞ外に出られるように
取り組んできましょう

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました

くれたけ心理相談室
渡邊 智

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