生活習慣が出てこない

こんばんは
心理カウンセラーの渡邊です

薬や色々ある療法で治ったとしても
その先の生活習慣が整って
いなければ再発することがあります

生活を観ていくことが必要です
生活習慣を見直して取り組んで行けば
薬に頼ることなく克服することが
できます

治すことに焦点を当てれば生活習慣が
出てこなくて当たり前なのかもしれない
のですが、、、
他の疾患では治すとともに生活習慣が
出てきているのに、、、

必要なければ飲まないことに越したことは
ありません

その人自身を観ていくこと
生活を観ていくこと

これは欠かせません

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました

くれたけ心理相談室仙台支部
渡邊 智

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