うつ克服の最終目標

うつ克服の最終目標はどこかに
ついて書いていきますね

こんばんは
心理カウンセラーの渡邊です

明日の仙台周辺の地域は最低気温が
一桁なのでどうぞ身体の調子と共に
心の調子もお気を付けくださいね

うつ克服の最終目標は、、、

 

 

 

克服すること

 

具体的にいうと

 

 

 

を全く必要としない生活

再発しないように生活習慣を整えて生活が送れていること

 

そして

 

 

 

うつを乗り越えた先のあなたが考えたあなたらしい
人生を送れていること

 

です

 

うつ克服は絶対に治ります
あきらめる必要はありません

 

あなたがあなたらしい人生を送れますように
心からサポートさせていただきます

 

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました

 

くれたけ心理相談室仙台支部
渡邊 智

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