うつ克服をして自分のやりたい世界へ

うつ克服をして自分のやりたい世界
について書いていきますね。

こんばんは
心理カウンセラーの渡邊です。

うつを克服したらどんなことを
してみたいですか??

仕事をしてみたいですか??
新しい生活スタイルを作ってみたいですか??
それとも自分でやりたいと思ったことを
実際にやってみたいですか??

うつになった当初はなかなかイメージ
できないことが多いですが

うつが改善して克服へ近づいていくと
あれをやってみたいと意欲が出てきます。

これまで自分がいる環境で頑張るだけ
頑張って身を粉にして頑張ってきたあなた。

1度きりの人生です。

うつを克服したあなたに選ぶ権利があります。

自分の生活、調子に合わせて仕事するもよし。
自分で仕事を立ち上げるもよし。
今やっている仕事に戻るもよし。
自分のペースで生活を送るもよし。

あなたはどんなライフスタイルがいいですか??

まずはうつ克服するための生活習慣作り
一緒に実行していきましょう。

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。

くれたけ心理相談室仙台支部
渡邊 智

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