【仙台】心理カウンセリング  渡邊智カウンセラー 公式サイト
渡邊智カウンセラー ブログ

うつ病の事

One for all All for one

こんばんは くれたけ心理相談室仙台支部の渡邊智です 今日もブログをご覧になって頂き ありがとうございます 今日は日本語にすると長いので 英語で失礼します One for all All for one ってスポーツに限ら …

誰に聴いてもらう

こんばんは くれたけ心理相談室仙台支部の渡邊智です いつも足を運んでいただき ありがとうございます 俺には関係ないことだと思っている 方はどれくらいいらっしゃるの でしょうか 鬱病のこともそうですしメンタルヘルス のこと …

3つを兼ねそろえて

こんばんは くれたけ心理相談室仙台支部の渡邊智です いつもご覧になって頂きありがとう ございます 生活習慣を改善しましょうと 言った時には必ず 「睡眠」「食事」「運動」 の3つご存知だと思います この3つはうつ病の予防や …

本気のエネルギー

こんばんは くれたけ心理相談室仙台支部の渡邊智です いつもブログをご覧になって頂き ありがとうございます 予期しないことが起こったり、なにが なんでもしなければとなったときに 自分に普段ではわからない 力を発揮することが …

サポートするという事

こんばんは くれたけ心理相談室仙台支部の渡邊智です いつもブログをご覧になっていただき ありがとうございます サポートするというと助けたり 手伝ったりするイメージがあると 思います あなたの家族の方がうつです と告げられ …

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