【仙台】心理カウンセリング  渡邊智カウンセラー 公式サイト
渡邊智カウンセラー ブログ

思いやり

青空の下で

天気がいいと気持ちがいいですよね。 散歩をしたり、運動したり、身体の 調整をするのにもいいですよね。 外にでたい気持ちではなかったり、 外に出ててみたいけどおっくうだと いう気持ちもあります。 もし外に出れたとしたら、青 …

感謝の言葉

どうもありがとう!! 言った側も言われた側も優しい気持ちに なる魔法の言葉ではないでしょうか。 なにか一つ相手からしていただいたら 「ありがとう!」 ありがとうを言い続けるとこれまで 自分が気づかず相手が色々と してくれ …

ゆとりをもって

日頃から忙しいとバタバタしてしまいますよね。 バタバタしているとうっかり忘れものをしたり イライラしてしまったり。気持ちも焦ったり。 なにか一つ自分でゆとりを持って取り組める ことがあると気持ちが落ち着き焦らずに 過ごす …

手と手を取り合って!

困ったときや苦しい時にはお互いがお互いの手を取り合って 協力して一緒に前に進んでいくことができたらいいですよね 気持ちが後ろ向きの時はどうしても「相手に頼ったら迷惑だな」とか 「申し訳ないな」って思うこともあるかもしれま …

手と手を取り合って
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