カウンセリング
「なぜ」は相手を苦しめる
こんばんは心理カウンセラーの渡邊です なんでかわからないとき「なぜ？」、「なんで？」と訊いたことあると思います その「なぜ」の質問が時に苦しめるときがあります それはどんな時か ・「なんでやったの？」と怒鳴っている・揚げ …
空気を学ぶ
2019年4月20日 カウンセリング
こんばんは心理カウンセラーの渡邊です 空気を読めと色んな所で言われたことがあると思います その場においての空気を知らなければ読むことはできません 人の動き、流れ、立ち居振る舞い、教えてもらったこと自分の経験などで学んでい …
声をかけあって
こんばんは心理カウンセラーの渡邊です 少しずつ慣れると同時に疲れが出てくる頃ではないでしょうか どうしても疲れてしまうと普段出来ていることができてなかったりミスが起こりやすいです そんな時こそ口を開いて言葉を出して相手の …
上の人から雰囲気づくり
2019年4月8日 カウンセリング
こんばんは心理カウンセラーの渡邊です 雰囲気が良い悪いでパフォーマンスに影響しますよね それはどんな場面でも同じです 雰囲気が悪いなーと感じていたらそれは上の人に原因があるかもしれません 上の方気づいてくださいねー下の人 …
自分を観る時間を作ろう
こんばんは心理カウンセラーの渡邊です 明日からまた新たな週が始まりますね 慣れること、覚えることでいっぱいいっぱいだと思います そんなところに仕事仕事といってもなかなかうまくいきません そんな時だからこそ自分を観て頂きた …
下見てませんか
2019年4月6日 カウンセリング
こんばんは心理カウンセラーの渡邊です たまに時間あったらで良いのですが 頭の位置確認してみてくださいね どうしても考え事とか悩み事嫌なことなどなど 気分が沈んでいるとうつむき加減で自分でも 気づかないうちに下をみてしまっ …
すぐの見切り
2019年4月5日 カウンセリング
こんばんは心理カウンセラーの渡邊です どのくらいの能力があるのかと仕事を振るのは良いのですが ダメだと判断したらすぐに見切って何も頼まなくなり情報も入れなくなることは避けたいところです 頼まれた仕事というのは嬉しいもので …
リズムが崩れやすい
こんばんは心理カウンセラーの渡邊です 明日を乗り切れば土、日休みの方は休みになりますね 初の休みとはいえ金曜日の夜に寝る時間が深夜になったり遅くならないようにしたいものです また起きる時間も同様にお昼に近くにならないよう …
自分を大切に
2019年4月3日 カウンセリング
こんばんは心理カウンセラーの渡邊です 今の時期は本当に忙しい時期ですよね 忙しいに負けず自分のことも大切にしていただけたらと思います 自分と向き合い、きちんと眠れているか、ご飯を食べれているか、自分の力量を超えたものばか …
