【仙台】心理カウンセリング  渡邊智カウンセラー 公式サイト
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カウンセリング

つながりが繋がりを呼ぶ

こんばんは心理カウンセラーの渡邊です 人と人が繋がっていくことがとても面白いし楽しいなと感じる今日この頃です 自分のやっていることでどんどん活動していくと不思議と共通の人とつながります そのつながりがまたつながりができま …

拠り所を見つけて

こんばんは心理カウンセラーの渡邊です 今年度も残すところわずかとなりましたね 新しいところで仕事する人進級・進学する人も大勢いると思います ワクワクしている人も不安な気持ちを抱いている人も 新しい環境になれるまでにそれな …

いつでも感謝

こんばんは心理カウンセラーの渡邊です 感謝の心はいつでも持っていたいですよね 誰かは誰かに支えられて生きています 気持ちを伝えることができます ありがとう これが一番しっくりくる言葉ではないでしょうか ついつい自分が苦し …

年度末

こんばんは心理カウンセラーの渡邊です 人事異動や引っ越しなどで忙しいですよね あと1週間 どうしても帰りが遅くなってしまったり疲れがたまったりしてしまいます 優先して頂きたいのが寝ることと3回の食事です 忙しいのにとお感 …

自分の歩いた道

こんばんは心理カウンセラーの渡邊です 写真や動画で記録を残していると当時の自分を振り返れます 自分の記憶の中でも生き続けます ある時そんな記憶をたどっていくと あの時はあーあだったこうだったと振り返ることが出来ます そし …

あたたかみに触れて

こんばんは心理カウンセラーの渡邊です 心を育んでいくためには温かみに触れていかなければいけません 自分の中心となるものが肯定的に捉えられなければあたたかみに触れても ピンときません それは大人も子どもも同じです 何事も否 …

自由にやってみる

こんばんは心理カウンセラーの渡邊です 幸福度ランキングが発表されましたね良い悪いは置いといて、、、 自由に選択して良いとは言われるもののいざ選択するとあれはダメこれはダメと言われた経験ある方たくさんいらっしゃると思います …

簡単にはいかない

こんばんは心理カウンセラーの渡邊です 今は、自己管理・自己責任なんて言われていますがなかなか難しいです 自分の身は自分で守ることも大切ですが地域の大人・子ども関係なくお互いが守っていくことも大事だと思うのです みんなが集 …

頭が働かない

こんばんは心理カウンセラーの渡邊です 頭が疲れたりしている時は割り切って休養しましょう 周りの方で頭働かないーーー自分はできないやつだわーと 落ち込んでる方いたらぜひ休むように伝えてあげてください 休むと言ってもスマホや …

自分を好きになって

こんばんは心理カウンセラーの渡邊です 自分の事どれくらい好きですか良い所をあげたら自分で何個見つけられますか?? 他人を見つめることはあっても自分を見つめる時間というのはあまり多くないように思います 自分を見つめると言う …

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