【仙台】心理カウンセリング  渡邊智カウンセラー 公式サイト
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カウンセリング

サポーターの力

目に見えない力を1つあげるとしたら サポーターの力ではないでしょうか。 スポーツではしばしばこのサポーターの 力が影響しチームの勝利へと導いた なんてことがあります。サポーターは チームの成長そして勝利を心待ちに してい …

最後まであきらめない

結果が出なかったり出来ないことが続いたり、 もう駄目だと思ったりするとあきらめたく なりますよね。 けれども最後まであきなければきっと自分の 望むような結果がついてくるかもしれません。 当事者だけじゃなくサポートする人た …

自分を信じて!!

自分の力がどのくらい あるのかって一番わかっているの って自分ですよね。 とはいいつつもやはり難しい ですよね。調子が良くて自信が あれば信じることができると 思いますが、調子が悪いと気分も 沈み自信がなくなりますよね。 …

当事者の気持ち!

「本当はこう思っているのに」 「どうしてわかってくれないんだ」 こういった思いをお持ちの方 多いのではないでしょうか。 当事者でないとわからないこと たくさんあって悩んでることを 話してもなんやかんや言われ 「やっぱり言 …

自然の恵みを感じて!

疲れている時やふとした時に 自然の中を散歩してみるのも いいかもしれせんね。 外に出ると色んな風景や 音が聞こえてきますよ。 例えばですが外にでたら 太陽や雲が最初に目に入るかも しれません。そのあとは 風が吹いていたら …

充電と過充電

どんな時も休息って必要なことです。 休息が必要ではないという人はいないの かなって思います。 休息は身体や心を整えてくれます。 日頃から上手く休息が取れていないと つい休みすぎて頭がいたくなったり 身体がだるくなったりな …

素直な気持ち

素直な気持ちを相手に伝えられる よって言う人もいれば伝えにくい なって言う人もいますよね。 素直な気持ちを言葉に出して 伝えることってとっても勇気が いるし相手にどう思われるのか 不安な気持ちもあるし難しいですよね。 そ …

誰にでも起こること

いいことも悪いこともどんなこと でも誰にでも起こることって 世の中たくさんありますよね。 周りには、起こっていても自分に 限っては絶対に大丈夫、関係ない と言うこともないですよね。 もし自分が起こっている事柄の 当事者だ …

損はない!

知っておいて損はない。 と言うことを耳したことが あるかと思います。 ひとそれぞれ知っておきたい 情報は違いますし、じぶんの中に 取り込める量と言うのも違って くると思います。 どうせ知っておくなら得を したいという思い …

応援

応援されると嬉しくなりますし力が 湧いていつも以上に頑張れたりする ことがありますよね。 反対にそれがプレッシャーとなり 緊張してしまい普段よりも力が 発揮できずって言うことにもなり えますよね。 良いほうにも悪いほうに …

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