【仙台】心理カウンセリング  渡邊智カウンセラー 公式サイト
渡邊智カウンセラー ブログ

日々感じたこと

ご飯の時間

こんばんは くれたけ心理相談室仙台支部の渡邊智です ご飯の時間は何をしながら食べてますか しゃべりながらですか それともテレビやスマホを観ながら ですか 大事なエネルギー補給の時間ですし 大切にしていけるといいですよね …

口から食べて力に

こんばんは くれたけ心理相談室仙台支部の渡邊智です お袋の味というのを聞いたときに どんな料理をイメージできますか 自分で作ってみたり親御さんが作ったり 旦那さんが作ったり奥さんが作ったり 口から食べて味を感じいろんな …

相手に優しく自分にも優しく

こんばんは くれたけ心理相談室仙台支部の渡邊智です いつもご覧になって頂き ありがとうございます 相手に優しくするのはなんとなく わかるような気がしますが 自分にも優しくするとどうでしょうか 自分に優しくというと自分に甘 …

目の前に集中

こんばんは くれたけ心理相談室仙台支部の渡邊智です いろんな情報がはいってくると 集中することが難しいですよね 今自分がすべきこと自分にとって 今できることがあります 心が整っていて落ち着いてなければ 目の前のことに取り …

言葉のプラスマイナス

こんばんは くれたけ心理相談室仙台支部の渡邊智です プラスな言葉、マイナスな言葉どちらを 多く知っているでしょうか プラスな言葉をかけられるのと マイナスな言葉をかけられるのは どちらがいいでしょうか 言葉のプラスとマイ …

語り合い

こんばんは くれたけ心理相談室仙台支部の渡邊智です 語り合える場所がありそして語り合える仲間が いるって本当に感謝ですし有難いですよね 自分が頑張ってきたこと、つらいこと苦しいこと もどかしいことこれから取り組んで行くこ …

やってみよう

こんばんは くれたけ心理相談室仙台支部の渡邊智です やってみようって思ってもなかなか 踏み出すのに勇気がいる そんな時に一緒にやろうよと いって背中をおしてくれる サポーターが1人、2人と 増えていったらどうだろう きっ …

宝物

こんばんは くれたけ心理相談室仙台支部の渡邊智です 宝物は大事にしたいですよね 一人一人の力はとてもとても宝物だと 思うのです これからの育っていくべき世代が 潰れていってしまったり 追いやられてはいけないですよね 忙し …

気づいたら

こんばんは くれたけ心理相談室仙台支部の渡邊智です あるって思って物がなかったり 無いって思ってたものがあったり しますよね 相手からないと言われたりあると言われ てあったりなかったりしたときに 相手になんて伝えたりして …

冷え冷え

こんばんは くれたけ心理相談室仙台支部の渡邊智です 最低気温が一桁が多くなってきました 今日なんかも月がこうこうと照らし 放射冷却で寒さがましてます、、、 身体の冷えって女性に限らず男性も 同じことが言えます 男性だから …

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