【仙台】心理カウンセリング  渡邊智カウンセラー 公式サイト
渡邊智カウンセラー ブログ

自分の事

自分を好きになって

こんばんは心理カウンセラーの渡邊です 自分の事どれくらい好きですか良い所をあげたら自分で何個見つけられますか?? 他人を見つめることはあっても自分を見つめる時間というのはあまり多くないように思います 自分を見つめると言う …

姿勢で前向きな気持ちに

こんばんは 心理カウンセラーの渡邊です 大雪、大変ですね、、、 我が家の周辺もここが仙台なのかと いうくらいつもりました 駅周辺は青空なのに、、、 それくらいの差があります 以前にも姿勢のこと触れましたが 猫背で気持ちが …

やる気をなくさせる言葉

こんばんは 心理カウンセラーの渡邊智です 「よし!やるぞ」と前向きになって いる時にやる気のなくなること 言われたらどんな気持ちに なるのでしょうね やる気をなくさせるのが得意?な いや自分が言ったことで相手がどんな 気 …

首こりに肩こり

こんばんは 心理カウンセラーの渡邊智です 寒いと一人でに力が入ってしまって 首こり、肩こりがひどいなんてこと ありますよね 自分なんかはひどい時だと 押されても感覚がないことが あります 肩こりや首こりがひどいと 血流が …

窓も心もぴかぴかに

こんばんは 心理カウンセラーの渡邊智です ふと窓越しに外をみると よどんでみえた 外が晴天なのに、、、 外がよどんで見えたのは 窓が汚れていたから 窓をキュッキュキュッキュッ 拭けば拭くほどピカピカに どんだけ汚れたんだ …

見てもらいたい

こんばんは くれたけ心理相談室仙台支部の渡邊智です 自分の頑張っていること お気に入りのものって 家族だったり、友人だったり いろんな人にみてもらいたい ですよね 褒めてもらったり認めて もらったり それが「ふーん」とか …

断捨離を敢行

こんばんは くれたけ心理相談室仙台支部の渡邊智です いつもご覧になって頂きありがとう ございます ただいまひょんなことから 断捨離を敢行しています なかなか捨てられずにいるものも あると思います やはりいらないもの使って …

懐かしい時代

こんばんは くれたけ心理相談室仙台支部の渡邊智です あの時代はこうだった あんときはこうだった と振り返ったりすると 良かったこともあれば 悪かったこともありますね 誰しもが懐かしい時代を感じる 時がやってきます いつの …

足を延ばしてみる

こんばんは くれたけ心理相談室仙台支部の渡邊智です 今日もまたブログをご覧になって頂き ありがとうございます 今日できたから明日はちょっと 足を延ばしてみようかな そんな声が聴こえてきたのは 3か月とか半年とか1年とか様 …

力を抜いて

こんばんは くれたけ心理相談室仙台支部の渡邊智です いつもご覧になって頂きありがとうございます わが地域はいよいよ最低気温がマイナス を示し始めました あー寒い寒い くれぐれも皆様も体調には気を付けて お過ごしくださいね …

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