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仙台のカウンセリング 渡邊智 公式サイト|くれたけ心理相談室

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渡邊 智 カウンセラーのブログ

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2019年12月3日 / 最終更新日 : 2019年12月3日 渡邊智 うつ病の事

うつ克服のために耐えて

うつ克服のために耐える ことについて書いてきますね。 こんばんは。 心理カウンセラーの渡邊です。 うつ克服のために耐えてほしい。 こう書くと無責任なと言われるかも しれませんが敢えて書きます。 なぜか、、、 克服する過程 […]

2019年11月30日 / 最終更新日 : 2019年11月30日 渡邊智 未分類

うつの当事者を批判する前に自分の言動を見直そう

うつの当事者を批判する前に自分の言動を 見直すことについて書いていきますね。 こんばんは。 心理カウンセラーの渡邊です。 明日からは師走ですよ~。 なにかと忙しくなる時期です。 インフルエンザも流行りだして いるので気を […]

2019年11月26日 / 最終更新日 : 2019年11月26日 渡邊智 うつ病の事

うつ克服のためのサポーター

うつ克服のためのサポーターに ついて書いていきますね。 こんばんは 心理カウンセラーの渡邊です。 うつ克服するためのサポーターが 必ずいます。 1人でうつに立ち向かわなければ いけないわけではありません。 家族に始まり、 […]

2019年11月24日 / 最終更新日 : 2019年11月24日 渡邊智 うつ病の事

うつ克服をして自分のやりたい世界へ

うつ克服をして自分のやりたい世界 について書いていきますね。 こんばんは 心理カウンセラーの渡邊です。 うつを克服したらどんなことを してみたいですか?? 仕事をしてみたいですか?? 新しい生活スタイルを作ってみたいです […]

2019年11月23日 / 最終更新日 : 2019年11月23日 渡邊智 うつ病の事

うつ克服には部屋の環境も大事

うつ克服には部屋の環境も大事な事 について書いていきますね。 こんばんは。 心理カウンセラーの渡邊です。 うつを克服するためには、生活習慣を 整えることが大事です。 その生活習慣を整えることと同時に 部屋の環境も大事にな […]

2019年11月23日 / 最終更新日 : 2019年11月23日 渡邊智 うつ病の事

うつから復職までに整えておくこと

うつから復職までに整えておく事に ついて書いていきますね。 こんにちは。 心理カウンセラーの渡邊です。 いよいよ仕事復帰だと言うときに 不安だとか気持ちが沈んでしまい 復帰が持ち越しに、、、 そうならないようにしていきま […]

2019年11月20日 / 最終更新日 : 2019年11月20日 渡邊智 うつ病の事

うつ克服に欠かせないサポート

うつ克服に欠かせないサポートに ついて書いていきますね。 こんばんは 心理カウンセラーの渡邊です。 うつ克服のためにサポートは 絶対に欠かせません。 そのためにもうつの正しい理解が 必要になります。 それを理解した上でサ […]

2019年11月19日 / 最終更新日 : 2019年11月19日 渡邊智 未分類

うつで不安がある時の安心材料

うつで不安がある時の安心材料に ついて書いていきますね。 こんばんは 心理カウンセラーの渡邊です。 うつでの不安があると不安が 不安をよびなにで不安になってたかが わからなくて不安ということに つながります。 そんな時に […]

2019年11月18日 / 最終更新日 : 2019年11月19日 渡邊智 うつ病の事

うつ克服には自助努力も必要

うつ克服には自助努力も必要な ことについて書いてきますね。 こんばんは。 心理カウンセラーの渡邊です。 結局自分かと思われる方いらっしゃるかも しれません。ですがうつを克服できるだけの エネルギーをあなたの身体はもちあわ […]

2019年11月16日 / 最終更新日 : 2019年11月16日 渡邊智 お知らせ

12月のカウンセリング予定

こんばんは。 心理カウンセラーの渡邊です。 いよいよ秋も深まり、早くも 雪が降っているところがありますよね。 体調には十分気を付けてすごして 行きましょうね。 12月のカウンセリングのスケジュール です。 どうぞご確認下 […]

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