その人をみていく
こんばんは くれたけ心理相談室仙台支部の渡邊智です その人をみていくと性格だったり 特徴だったり どんなところで生まれ育ち どんな生活をして人間関係を はぐくんできたのかを 色んな部分を観ることが出来ます けど自分が力を …
シンプルライフ
こんばんは くれたけ心理相談室仙台支部の渡邊智です 昨日に似た内容になるかもしれませんが、、、 どうしても物は増えていってしまうことが ありますがなるべく物をもたずに必要な ものだけで生活を送って いくとよりシンプルにな …
1日の満喫
こんばんは くれたけ心理相談室仙台支部の渡邊智です 自分の住んでいる仙台は久々の 晴天でしたー こんな晴天の日は皆さんだったら どんなことするんでしょうね？？ 自分の満喫はまず外に出て季節を感じること そしてやっぱり全く …
やればできる
こんばんは くれたけ心理相談室仙台支部の渡邊智です やればできるけどやるためには一歩 踏み出さなければいけない 踏み出すためには大きなエネルギーや 勇気が必要です 一歩踏み出すためには色んな人の 後押しが重要です その人 …
ぽかぽかに
こんばんは くれたけ心理相談室仙台支部の渡邊智です 暗くなってくるのが早く夜が長くて 寒いと気分も沈みがち まだ10月だとはいえ寒いのを我慢せずに 暖房やこたつを入れたりごはんを しっかりと食べたりしっかりと睡眠を とっ …
イメージが作られる
こんばんは くれたけ心理相談室仙台支部の渡邊智です イメージが出来上がってしまうとなかなか 変えることって難しいですよね 人のイメージなんかは特に変わりやすく しかもそれが人から人へと伝言ゲーム のように広がりそしてある …
変化についていく
こんばんは くれたけ心理相談室仙台支部の渡邊智です ちょっとした変化に気づくように なるのには難しいですよね 自分なんかは結構気温の変化に 鈍いので完全に身体が冷えてから 長袖にしたり長袖をきたり してるんです。 喉がか …
その人なりの努力
こんばんは くれたけ心理相談室仙台支部の渡邊智です どんな人もそのひとなりの 努力をしていますよね 辛くても投げ出したいと思っても 頑張っている 否定されて悔しい思いもしている そして自分自身にも腹が立ち にっちもさっち …
頼ること
こんばんは くれたけ心理相談室仙台支部の渡邊智です 頼っていいんだよ！！その言葉を聞いた 瞬間力が抜けて「頼っていいんだ」と 思った経験があるかと思います 頼っていいんだよってなんとも 頼もしく感じる言葉 自分の中で頼っ …
理由がわかれば
こんばんは くれたけ心理相談室仙台支部の渡邊智です 理由がわかれば「あぁ、なるほどね」って なるのではないでしょうか それは大人も子どもも同じです 理由がわかれば頭にも入って行動にも 移しやすいですよね なにをするにして …
