2020年1月11日 / 最終更新日 : 2020年1月11日 渡邊智 うつ病の事 うつじゃないかもしれない！？ うつじゃないかもしれないに ついて書いていきますね。 こんばんは。 心理カウンセラーの渡邊です。 うつだと思っていたのに 実は違ったそんなことがあります。 そんなことがと思うかも 知れませんが […]
2020年1月5日 / 最終更新日 : 2020年1月5日 渡邊智 うつ病の事 うつ克服のために避けるもの うつ克服するために避けるものについて 書いていきますね。 こんばんは。 心理カウンセラーの渡邊です。 今日は、久しぶりの雪になりました。 雪もなんだか年々減ってきているように思います。 さて、、、うつ克服の […]
2020年1月4日 / 最終更新日 : 2020年1月4日 渡邊智 未分類 うつ病がすべてじゃない うつ病がすべてじゃないことに ついて書いていきますね。 こんばんは。 心理カウンセラーの渡邊です。 うつは人生の1部に過ぎない、、、 そんなこと言ったら怒られると思いますが、、、 苦しい、つら […]
2020年1月3日 / 最終更新日 : 2020年1月3日 渡邊智 うつ病の事 うつ病はささいなことから うつ病はささいなことからに ついて書いていきますね。 こんばんは。 心理カウンセラーの渡邊です。 正月休みもまもなく終わり また普段の生活に戻っていきますね。 気を付けたいのは、正月も そうですし 仕事始めの最初。 正月 […]
2020年1月2日 / 最終更新日 : 2020年1月2日 渡邊智 うつ病の事 一家に専属カウンセリングでうつ撃退 一家に専属カウンセリングでうつ撃退 について書いていきますね。 こんばんは。 心理カウンセラーの渡邊です。 一家に1台という物の時代は 終わりました。 物は揃いました。 前から言われているとおり 今は心を豊 […]
2020年1月1日 / 最終更新日 : 2020年1月1日 渡邊智 ご挨拶 本年も宜しくお願い致します。 明けましておめでとうございます。 心理カウンセラーの渡邊です。 2020年も始まりましたね。既にその1日も 終わろうとしています。 始まったなっと思ったらオリンピックまで あっという間な感じですね。 そして […]
2019年12月16日 / 最終更新日 : 2019年12月16日 渡邊智 うつ病の事 うつが問題ではなく生活習慣が問題 うつが問題ではなく生活習慣が 問題について書いていきますね。 こんばんは。 心理カウンセラーの渡邊です。 どの生活習慣病と同じと 言ったら怒られるかも しれませんが、、、 実際そうです。 睡眠不足。 偏った食事あるいは […]
2019年12月8日 / 最終更新日 : 2019年12月8日 渡邊智 うつ病の事 うつ克服のためには静かで落ち着いた所が一番 うつ克服のためには、静かで落ち着いた所 について書いていきますね。 こんばんは 心理カウンセラーの渡邊です。 うつ克服のためには、静かで 落ち着いた所がいいんです。 なかなか都会ではないかも しれませんが、、、都会の 中 […]
2019年12月3日 / 最終更新日 : 2019年12月3日 渡邊智 うつ病の事 うつ克服のために耐えて うつ克服のために耐える ことについて書いてきますね。 こんばんは。 心理カウンセラーの渡邊です。 うつ克服のために耐えてほしい。 こう書くと無責任なと言われるかも しれませんが敢えて書きます。 なぜか、、、 克服する過程 […]
2019年11月30日 / 最終更新日 : 2019年11月30日 渡邊智 未分類 うつの当事者を批判する前に自分の言動を見直そう うつの当事者を批判する前に自分の言動を 見直すことについて書いていきますね。 こんばんは。 心理カウンセラーの渡邊です。 明日からは師走ですよ～。 なにかと忙しくなる時期です。 インフルエンザも流行りだして いるので気を […]
