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渡邊智カウンセラー ブログ

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都会派??田舎派??それとも??

こんばんは 心理カウンセラーの渡邊です 生まれ育った場所が住みやすい と言うことはよく聞きます もちろん反対の人もいます 自分にとってはどちらが住みやすいのか を知る必要があります どこに住むかでも生活習慣や 自分の調子 …

落ちるところまで落ちたら必ず上がっていく

こんばんは 心理カウンセラーの渡邊です ちょっと今日のテーマのタイトル どうなんだって思いながらですが、、、 タイトルの通りだと思うんです 落ちるところまで落ちたら落ちようが ないので上しかないんですよね ある意味開き直 …

まず自分から

こんばんは 心理カウンセラーの渡邊です 自分の出来ることありますよね どこから始めるかというと 一番やりやすいのは身の回りから だと思うのです 今はできないかもしれないだけど 必ずできるようになります 自分との闘いで自分 …

湯船に浸かれたら

こんばんは 心理カウンセラーの渡邊です 今日はほんと暖かくなりましたー!! 17度ですよ!!17度 ですが、明日の最高気温は1度、、、 なんですかこの気温差 ほんとびっくりなのですが、、、 さて自分の話はこの辺にして い …

自信をつけていく

こんばんは 心理カウンセラーの渡邊です 良い時の波もあれば悪い時の波も ありますよね 今の寒い時期なんかは本当に 良い時と悪い時の波の入れ違いが 多くていやになっちゃいます その波でもいい時の波を 大切にしてほしいと思い …

受け入れられる準備を

こんばんは 心理カウンセラーの渡邊です 全員の理解を得ることは難しいかも しれません ですが、一人でも多くの方に 知って頂き理解して頂きそして 受け入れられるようになって いただきたいと思っています 大人の方には克服して …

言うことは最後に

こんばんは 心理カウンセラーの渡邊です はっきりしゃべりなさい なんでそんなことをしたの つまりこういうことでしょ そんなこと大したことないでしょ などなど相手の話の結論をせかして しまっていませんか?? 相手の話を折っ …

笑顔が一番!

こんばんは 心理カウンセラーの渡邊です 恵方巻に豆まきに節分でしたね 食べたり、撒いたりしましたか?? 鬼を追い払って福を呼ぶ いつも心も表情も鬼のように なっていませんか どんな人もニコニコ笑顔が 一番お似合いです 自 …

習慣づけ

こんばんは 心理カウンセラーの渡邊です 定着すると意識しなくても できてしまいます 定着するまでは続けなければ なりません そこまでいくのって本当に 面倒ですしわかっていてもって 感じですよね 続けれれば続けて 違うなと …

年齢の問題ではない

こんばんは 心理カウンセラーの渡邊です 知っていること知らないことって 何歳になったってあります それをあの人は○○歳になったのに 知らないなんて こんなこともわからないのかと 言われる筋合いもないわけです この年齢にな …

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